Jak dbać o usta by były piękne i zdrowe.

Dzisiaj kolejny post z wykorzystaniem kosmetyków oraz domowych środków, które 

możemy zrobić sami by poprawić kondycję naszych ust. O usta warto zadbać teraz, przed

zimą. Jeśli mamy z nimi jakieś problemy teraz, to potem zimą, kiedy będą narażone na 

trudne warunki atmosferyczne, będzie jeszcze gorzej. Jeśli nie mamy problemu z ustami,

najważniejsze to odpowiednio je nawilżać, natłuszczać i od czasu do czasu przeprowadzać 

masaż - peeling. 

Specjalnych zabiegów natomiast wymagają usta suche, spierzchnięte albo wtedy, gdy 

pojawia się na nich opryszczka lub zajady. Mam nadzieję, że moje dzisiejsze porady 

pomogą we wszystkich tych przypadkach.  

Suche i spierzchnięte usta. 

Nawilżanie

Nawilżaj trzymając przez kilka minut między wargami płatek kosmetyczny uprzednio 

nasączony zimną wodą mineralną. Zamiast płatka kosmetycznego można użyć np.

pomarańczy, ale tylko wtedy jeśli usta nie są podrażnione i nie ma na nich żadnych ranek.

Natłuszczanie

Natłuszczaj smarując oliwą z oliwek tak często, jak potrzeba. Dobry jest też olejek 

makadamia. 

Maseczka

Zrób sobie maseczkę z miodu rozmieszanego z twarożkiem w takich samych proporcjach. 

Zajady

Tworzą się w kącikach ust i mogą powstać z różnych przyczyn. Może to być niedobór 

witaminy B2, cynku lub żelaza, drożdżyca najczęściej po antybiotykoterapii lub cukrzyca. 

Mogą być bardzo bolesne. Mogą swędzieć, nawet krwawić. Terapia powinna być 

uzależniona od przyczyny, ale często nie od razu biegniemy do lekarza. Warto najpierw

spróbować wyleczyć je w domu. Czasem wystarczy dostarczyć organizmowi zwiększonej 

dawki witaminy B2. Mimo, że nie jestem zwolenniczką suplementacji to w tym wypadku 

uważam, że przez kilka dni dobrze jest przyjmować tę witaminę w tabletkach. Oprócz tego 

w diecie zwiększyć ilość produktów bogatych w tę witaminę. Występuje w mleku, serach, 

drożdżach, zielonych częściach warzyw. Jeśli poprawa nie nastąpi po paru dniach oznacza 

to, że co innego jest przyczyną zajadów. Jeśli i żelazo nie pomoże, wtedy należy zapytać 

lekarza bo może to być np. objaw cukrzycy. Niezależnie od tego można zastosować maść 

cynkową. Do chwili dopóki zajady nie zostaną wyleczone unikać jedzenia kwaśnych i 

pikantnych potraw. Pamiętaj żeby ranek nie dotykać palcami ani nie drapać.

Opryszczka

Wywołuje ją wirus. Do zarażenia dochodzi przez kontakt bezpośredni z nosicielem np.

 przez pocałunek. Zakażenie tym wirusem dotyczy większości ludzi, ale infekcja ta ma 

przebieg utajony i ujawnia się w postaci bolących pęcherzyków w chwili, kiedy organizm 

jest osłabiony np. gorączką, stresem lub u kobiet podczas miesiączki. Podobnie jak w 

przypadku zajadów nie należy wtedy spożywać kwaśnych lub słonych pokarmów. Trzeba 

uważać żeby nie zarazić innych. Miejscowo stosować maść cynkową lub inną z apteki. 

Żeby złagodzić objawy i zapobiec rozwijaniu się opryszczki można pić herbatkę z jeżówki 

purpurowej, ale są przeciwwskazania do jej stosowania. Nie można jej używać przy 

chorobach autoimmunologicznych i takich, w których występują procesy autoagresji 

immunologicznej. Przeciwwskazana jest też przy AIDS i białaczce. Nie można jej łączyć 

z lekami immunosupresyjnymi i glikokortykosteroidami. Czasami może uczulać. 

Dla złagodzenia pieczenia można przykładać do pęcherzyków kostki lodu lub smarować 

je wacikiem zwilżonym w zimnym mleku. 

Niezależnie od tego co wymieniłam powyżej, w przypadku wszystkich tych dolegliwości 

może trochę pomóc balsam do ust Carmex, który można kupić w Rossmanie. Jest on 

dostępny w sztyfcie, tubce i słoiczku. Na zajady czy opryszczkę nie polecam tego w sztyfcie żeby nie roznosić infekcji w inne miejsca. 

Ważne: Podczas tych dolegliwości nie stosować makijażu, który może zaostrzyć objawy 

i roznieść infekcję w inne miejsce. 

Kiedy już usta wyzdrowieją warto stosować pomadkę ochronną. Polecam doskonałą 

pomadkę, którą sama używam od dłuższego czasu bo doskonale nawilża usta. Jest to 

pomadka marki dr Vita zawierająca witaminę E i masło avocado.

Na zakończenie jeszcze parę słów o kolorze ust. Może on bowiem dostarczyć nam 

informacji o stanie naszego zdrowia. Jeśli bowiem usta są blade może to świadczyć 

o słabym krążeniu albo anemii. Przy chorobach krążeniowych usta mogą też mieć 

odcień sinawy. Jeśli więc zauważycie, że z kolorem ust jest coś nie tak warto zrobić 

badania. 

Niezależnie od tego kolor ust możemy poprawić stosując masaż zamoczoną w zimnej 

wodzie miękką szczoteczką przez dwie minuty. Dotyczy to oczywiście ust bez żadnych

ranek. 

To tyle na dzisiaj. Jeśli chcecie poczytać inne moje posty o domowych kosmetykach 

znajdziecie je w zakładce Uroda.

Bardzo proszę o komentarze. Napiszcie w nich czy macie jakieś swoje sprawdzone 

sposoby na pielęgnację ust.

KreoVita