Życiowe cele - czemu warto je mieć i jak je wyznaczać by rzeczywiście osiągnąć.

                                                 “Nie sztuka strzelać do celu, gdy cel jest”

                                            Stanisław Jerzy Lec    

                 “Człowiek w życiu ma dwa wyjścia: kształtować rzeczywistość lub poddać się jej” 

                              Josif Brodski

Dlaczego warto mieć życiowe cele     

Te dwa cytaty stanowią właściwie odpowiedź na pytanie dlaczego warto mieć w życiu cel. 

Ludzie często narzekają jak ciężko im się żyje i zazdroszczą tym, którym się powiodło, 

a nie zdają sobie sprawy, że aby cokolwiek w życiu się udało ( z wyjątkiem wielkiego

farta czasami), trzeba najpierw wiedzieć czego się chce. Jeśli tego nie wiemy, błądzimy jak 

w labiryncie, tracąc energię i nie osiągamy niczego. To tak, jakbyś się wybrał w podróż nie 

wiedząc dokąd, a potem się dziwił, że nigdzie nie dotarłeś. Bo i jak miałeś dotrzeć, skoro 

sam nie wiedziałeś co było celem twojej podróży. Dlatego warto mieć w życiu cele bo to 

one dają nadzieję na dobre zmiany i na to byśmy kreowali rzeczywistość, zamiast się jej 

poddawać. 

Niektórzy ludzie już od najmłodszych lat mają wąskie, ale konkretne zainteresowania

i wiedzą kim chcą być. Idą swoją drogą i konsekwentnie zmierzają w określonych kierunku. 

Osiągają sukcesy często ciężką pracą, ale i tak jest im łatwiej niż tym, którzy sami nie 

wiedzą czego chcą. Najtrudniej jest jeśli masz szerokie zainteresowania i zdolności w wielu 

dziedzinach. Sama miałam ten problem, stąd właśnie kilka zawodów. Myślę, że nie ma 

w tym nic złego bo wiedzy nigdy za wiele, a nasze cele mogą się zmieniać. Ważne jest by 

nie wyznaczać sobie naraz za dużo celów, które mają ze sobą mało wspólnego. Mam tu 

na myśli np. studiowanie na kilku kierunkach jednocześnie. Wiem, że wiele osób 

w dzisiejszych czasach tak robi, ale moim zdaniem może się to odbić na jakości, 

zrujnować zdrowie albo sprawić, że w końcu się poddasz. 

Jakie powinny być cele abyś je osiągnął. 

Najlepiej wyznaczać sobie cele w oparciu o schemat SMARTER. Niektórzy zalecają 

skróconą wersję, tzw. schemat SMART. Ja wolę jednak SMARTER, gdyż zawiera dwa 

ważne elementy, których nie ma SMART. Metodę tę najlepiej zobrazuje wykonana przeze 

mnie grafika. Zobaczcie sami.

Jak widzicie cele powinny być:

- specyficzne, czyli konkretyzujące się na konkretnym zadaniu, jasno sprecyzowane,

- mierzalne, czyli sformułowane tak, by można było zmierzyć poziom osiagniętego 

celu lub określić stopień jego realizacji,

- ambitne, czyli muszą stawiać wysoko poprzeczkę, ale musżą też być przez nas 

akceptowalne,

- realne, czyli możliwe do spełnienia, osiągalne,

- terminowe, czyli określone czasowo (najlepiej konkretną datą),

- ekscytujące, czyli budzące pozytywne emocje (nie powinny być obojętne dla 

kogoś, kto ma je realizować),

- rozpisane, czyli zapisane na kartce i umieszczone w zasięgu wzroku (to będzie 

nam stale przypominać o postawionym celu). 

Przykład:

W ciągu miesiąca, czyli do 24 czerwca 2016 roku schudnę 5 kg. 

Tak sformułowany cel jest konkretny, mierzalny, wystarczająco ambitny, 

a jednocześnie realny do osiagnięcia. Może być też ekscytujący bo perspektywa 

5 cm mniej w talii w ciągu miesiąca z pewnością obudzi pozytywne emocje. 

Zastanów się jakie cele możesz sobie wyznaczyć i zrób to. Będzie to pierwszy 

krok do sukcesu. 

Więcej o celach i sposobach ich realizacji w następnych postach.

KreoVita