Szyja i dekolt - jak o nie dbać domowymi sposobami.

Szyja i dekolt wymagają szczególnej uwagi, gdyż skóra w tych miejscach jest cienka i 
delikatna. Niewłaściwie pielęgnowana starzeje się szybciej niż skóra twarzy. Szczególnie 
u kobiet dojrzałych wymaga codziennej pielęgnacji i nawilżania. Chcąc zapewnić jej 
właściwą pielęgnację musielibyśmy zużywać bardzo dużą ilość kremów i innych środków 
bo i jej powierzchnia jest większa niż twarzy. Nie każdego stać na to by wklepywać krem 
w dekolt kilka razy dziennie. Warto zastosować domowe środki, które mogą bardzo 
poprawić kondycję skóry szyi i dekoltu. Podam Wam przepisy na kilka naturalnych 
specyfików, dzięki którym Wasza szyja i dekolt pozostaną dłużej jędrne i będą pięknie 
wyglądać.

Maseczki na dekolt i szyję 

Ziemniaczana nawilżająca papka 

3 średnie świeżo ugotowane ziemniaki rozgnieść widelcem, dodać łyżkę oliwy i łyżeczkę 

miodu. Jeśli będzie za gęsta można jeszcze dodać żółtko.

Wszystko wymieszać i jeszcze ciepłe nałożyć na szyję i dekolt na 15 min. Żeby ciepło się

utrzymywało można przykryć folią i ręcznikiem. Po kwadransie maseczkę delikatnie 

usunąć chusteczkami higienicznymi, a szyję i dekolt opłukać. 

Mleczna z dodatkiem pietruszki na zwiotczałą szyję 

Przygotować szklankę ciepłego mleka i garstkę posiekanej i rozdrobionej w moździerzu 

lub zblendowanej pietruszki. Składniki wymieszać. Namoczyć w pietruszkowym mleku 

bawełnianą szmatkę, lekko odcisnąć i owinąć nią szyję. Maseczka ta przywróci skórze 

sprężystość, ale trzeba po jej zmyciu wklepać krem nawilżający. Jeśli ktoś ma uczulenie 

na pietruszkę to może użyć samo mleko. 

Rozświetlająca z jabłek

2-3 obrane jabłka zetrzeć na tarce lub zmiksować po wcześniejszym usunięciu gniazd 

nasiennych. Powstałą papkę nanieść na dekolt i szyję. Zmyć po kwadransie. Maseczka 

działa nie tylko rozświetlająco, ale i łagodząco. 

Sok z marchwi

Przygotować około pół szklanki soku. Można zrobić w sokowirówce, a jeśli ktoś nie 

ma to zetrzeć marchew na tarce o drobnych oczkach i powstałą papkę odcisnąć przez 

gazę do naczynia. Sok nakładać płatkami kosmetycznymi na dekolt i szyję uważając 

by nie pobrudzić odzieży. Dobrze robić to podczas kąpieli, kiedy leżycie sobie w wannie 

dla relaksu. Soku nie trzeba spłukiwać. Nadaje skórze lekko opalony odcień, nawilża i 

wygładza.

Powyższe propozycje to tylko niektóre z możliwości jakie oferuje nam natura do 

wykorzystania w kosmetyce. Zachęcam Was do wykorzystania ich w pielęgnacji 

swojej skóry. Możecie wykorzystywać też inne owoce czy warzywa. Skórze dekoltu 

dobrze zrobi też ogórek, cytryna czy awokado. Jeśli na skórze powstały już zmarszczki, 

dobrze zrobi maseczka z siemienia lnianego. Do takich domowych maseczek można 

wykorzystywać też białko jajka, twarożek, zioła. Wszystko zależy od tego co macie w 

domu i czego potrzebuje akurat wasza skóra. Pamiętajcie o tym jednak, że najlepsze 

kosmetyki macie często pod ręką i są o wiele zdrowsze niż inwazyjna chemia. 

Jeśli ktoś chciałby zobaczyć przykłady innych maseczek do twarzy, które można zrobić 

w domu to polecam mój wcześniejszy post: Domowe maseczki z warzyw i owoców. 

Korzystacie w swojej pielęgnacji z darów natury? Jak Wam się podobają moje dzisiejsze 

propozycje? Proszę o komentarze i obserwację, jesli mój blog się podoba.

KreoVita

Pielęgnacja stóp - domowe sposoby.

Z moich obserwacji wynika, że wiele osób swoje stopy traktuje nieco po macoszemu. 

Ludzie często zaczynają zajmować się stopami dopiero wtedy jak pojawiają się jakieś

dolegliwości, a to duży błąd. Wysokie szpilki z wąskimi szpicami uciskającymi palce mają 

zły wpływ na stopy, a właściwie nie tylko na stopy ale na cały organizm. Dlaczego tak się 

dzieje? Pewnie nie wszyscy zdają sobie z tego sprawę, ale w naszych stopach znajdują się 

receptory odpowiadające wszystkim organom naszego ciała. Jeżeli stopa jest nadmiernie 

uciskana w jakimś konkretnym miejscu może to być przyczyną dolegliwości ze strony 

narządu, którego receptor się tam znajduje. Jest to temat na osobny artykuł i napiszę 

o tym innym razem. Dzisiaj chciałam zasygnalizować tylko dlaczego tak ważne jest 

właściwe dbanie o stopy.

Mam też dla Was kilka domowych sposobów na to by zadbać o skórę stóp i ulżyć im kiedy

są zmęczone i zbolałe. Oprócz szybkiego prysznica, którym się często zadowalamy warto 

robić sobie czasami ( nieraz wskazane to jest codziennie) kąpiele stóp. Nic tak nie przynosi 

ulgi zmęczonym stopom jak potrzymanie ich w zbawiennej kąpieli. 

Kąpiele stóp

Kąpiel lawendowo - miętowa.

2 łyżki suszonej lawendy i kilkanaście listków mięty zalej wodą i zagotuj. Dolej zimnej wody

i przelej do miski, dosypując jednocześnie garstkę soli. Mocz stopy około 10 minut. 

Kąpiel ta doskonale zmiękczy naskórek i nawilży stopy, a także usunie odczucie zmęczenia. 

Kąpiel szałwiowa

Przygotuj napar z 5 łyżek suszonych liści szałwii na 2 l wody. Kiedy przestygnie przelej do 

miski i zanurz stopy. 

Kąpiel taka działa przeciwgrzybiczo i zapobiega nadmiernemu poceniu się stóp. 

Kąpiel z dodatkiem octu jabłkowego

Pół szklanki octu jabłkowego dodać do miski z kilkoma litrami letniej wody i moczyć przez

kilka minut.

Pomaga przy obrzękach stóp i kostek. Powtarzać w miarę potrzeby przez kilka dni. 

Kąpiel na pękające pięty

4 łyżki siemienia lnianego na 2 litry wody. Siemię zalej wrzątkiem i poczekaj aż przestygnie,

potem wymocz nogi. 

Niezależenie od tego dobrze jest wcierać w skórę maść z wit. A lub krem z mocznikiem. 

Kąpiel w oliwie

1-2 szklanki oliwy lekko podgrzej i mocz w niej stopy przez 10-15 min. 

Kąpiel taka będzie zbawienna dla przesuszonej skóry i wygładzi stopy.

Warto też zadbać o odpowiednią dietę i aktywność fizyczną, która poprawia krążenie 

w nogach. Kremy do stóp starajmy się wybierać na bazie naturalnych surowców. 

O szkodliwych składnikach chemicznych w kosmetykach pisałam w innym poście, 

znajdziecie go tutaj. A kupując obuwie pamiętajcie przede wszystkim o tym żeby było

wygodne, szpilki noście z umiarem, a nie całymi dniami. Po męczącym dniu, jeśli macie 

taką możliwość, posiedźcie trochę z nogami uniesionymi wyżej. 

W przypadku poważniejszych problemów ze stopami idźcie do lekarza albo podologa.

To tyle na dzisiaj. O receptorach w stopach i masażach jeszcze napiszę innym razem, 

a Was proszę o komentarze - co sądzicie o moich propozycjach? A może macie własne

sposoby na zdrowe i piękne stopy?

KreoVita