Nic tak nie poprawi humoru i nie rozgrzeje jak aromatyczna kąpiel. Dziś mam dla Was
propozycje kilku kąpieli rozgrzewających, które nie tylko zrelaksują i poprawią urodę, ale też
mogą zapobiec przeziębieniu lub nawet pomóc gdy już się zaziębimy. Do tego zapach takiej
kąpieli skutecznie poprawi nastrój. Warto zafundować sobie takie domowe SPA.
Kąpiel z cynamonem, goździkami i pomarańczą
Składniki:
- 12 goździków,
- kawałek kory cynamonowej,
- skórki z 1 pomarańczy ( uprzednio pozbawionej pestycydów),
- woda
Powyższe składniki zalać w garnku litrem wrzątku i gotować na małym ogniu około 20 minut.
Potem przecedzić wywar i wlać do wanny wypełnionej wodą do połowy.
Potem przecedzić wywar i wlać do wanny wypełnionej wodą do połowy.
Kąpiel ta reguluje temperaturę w tkankach i znakomicie poprawia nastrój.
Czas kąpieli 15 minut.
Kąpiel na dobry sen i rozgrzanie ciała
Składniki:
- dwie garście suszonego kwiatu lipy,
- woda
Zioła zalać litrem wrzątku i zaparzać pod przykryciem około 10 minut. Potem przecedzić
i wlać do wanny z ciepłą wodą. Zamiast suszonych ziół można użyć saszetek z herbatką
lipową, ale wtedy należy dodać 6-7 saszetek. Czas kąpieli 15 minut.
i wlać do wanny z ciepłą wodą. Zamiast suszonych ziół można użyć saszetek z herbatką
lipową, ale wtedy należy dodać 6-7 saszetek. Czas kąpieli 15 minut.
Kąpiel nie tylko rozgrzewa, ale też pomaga na bezsenność.
Imbirowa kąpiel
Składniki :
- 3 łyżeczki sproszkowanego imbiru,
- woda
Imbir zalać litrem zimnej wody. Ogrzewać na małym ogniu nie dopuszczając do wrzenia.
Jak płyn będzie gorący wlać do wanny z ciepłą wodą. Czas kąpieli 15 minut.
Jak płyn będzie gorący wlać do wanny z ciepłą wodą. Czas kąpieli 15 minut.
Kąpiel pomaga rozgrzać ciało, stymuluje krążenie i działa kojąco nawet przy istniejącym
przeziębieniu czy grypie. Po kąpieli należy położyć się do łóżka.
przeziębieniu czy grypie. Po kąpieli należy położyć się do łóżka.
Jestem ciekawa jak spodobały się Wam moje propozycje. Która z nich najbardziej przypadła
Wam do gustu? A może macie jakieś swoje sprawdzone receptury na rozgrzewającą kąpiel?
Podzielcie się tą wiedzą w komentarzach, a jeśli podoba się Wam mój blog zaobserwujcie.
Wam do gustu? A może macie jakieś swoje sprawdzone receptury na rozgrzewającą kąpiel?
Podzielcie się tą wiedzą w komentarzach, a jeśli podoba się Wam mój blog zaobserwujcie.
Jeśli jeszcze nie widzieliście innego mojego posta z domowymi kąpielami relaksującymi to
serdecznie polecam.
serdecznie polecam.
KreoVita
Żebym ja jeszcze wannę posiadała... :((((
OdpowiedzUsuńImbirowa kąpiel by mi się przydała! :)
OdpowiedzUsuńWanna jest na moim metrażu, cynamon, goździki i pomarańcze również, więc zrobię dzisiaj taką kąpiel :) Jeśli będziecie mnie szukać to jestem w wannie ;)
OdpowiedzUsuńLubie pachnące kąpiele, to super pomysł na chłodne dni i aby sobie poprawić nastrój.
OdpowiedzUsuńSuper przepisy na dobry nastrój :)
OdpowiedzUsuńmój blog
Kąpiel w wannie, to jest to, prysznic biorę latem, ale zimą nie ma to jak wanna i pachnące olejki.
OdpowiedzUsuńSzkoda tylko że woda stygnie, ale nie można mieć wszystkiego 😁
UsuńZimową pora jak najabrdziej ;-)
OdpowiedzUsuńNie jestem miłośniczką kąpieli, wolę jednak długie gorące prysznice :)
OdpowiedzUsuńCzasami jak się skuszę już na kąpiel, to nie trwa ona jednak zbyt długo.
Jej, ale muszą być piękne zapachy, zwłaszcza przy pierwszej propozycji :) Ech, ale wanny u mnie brak ;)
OdpowiedzUsuńGreat post dear, so nice and interesting.
OdpowiedzUsuńLike it so much!
Have a nice weekend, darling! New post is on my blog.
Visit me, and follow. Hope see you soon. Maleficent
Jak dla mnie, najlepsza jest ta z imbirem... ostatnio wieczorami strasznie marznę - spróbuje dzisiaj!
OdpowiedzUsuńpozdrawiam serdecznie z nad filiżanki kawy:)
Kąpiel z cynamonem, goździkami i pomarańczą brzmi bardzo ciekawie :)
OdpowiedzUsuńThank you for this interesting post. I follow you. Do you want to follow back?
OdpowiedzUsuńLovely greetings,
Christine
ahhhh żebym ja wannę miała....
OdpowiedzUsuńCiekawe pomysły na urozmaicenie kąpieli :)
OdpowiedzUsuńNawet nie wiedziałam, że można dodawać takie składniki do kąpieli :) Szkoda, że nie mam wanny
OdpowiedzUsuńKoniecznie wypróbuje :D Super blog, z chęcią dołączam do obserwatorów :)
OdpowiedzUsuńKąpiel na dobry sen i rozgrzanie ciała o super tylko wanny brak
OdpowiedzUsuńOstatnio ciągle się przeziębiałam, a właściwie zarażałam przeziębieniem, i pomagała mi lipowa herbata. Ciekawy pomysł z tą kąpielą. Chętnie wypróbuję.
OdpowiedzUsuń